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在結束一天的高壓工作後,任誰都想把髒碗盤留到隔天2015青年創業貸款課程 青年創業貸款課程費用再洗,但水槽堆積如山的碗盤實在很難視若無睹,也很容易引發誰去洗的家庭糾紛。不過科學家認為,做家事對身心都有益。台北貸款代辦 基隆貸款代辦就學貸款利息多少 就學貸款利息英國「每日郵報」(Daily Mail)與美國「華爾街日報」(Wall Street Journal)報導,研究發現,洗碗有助潔淨心靈:專心洗碗屏東貸款代辦公司 南投貸款代辦公司盤、專注在洗碗的動作可以減輕壓勞工貸款率利 10萬 2015 勞工貸款利率力和緊張感。
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研究人員臺南借錢管道 臺中借錢管道找來51名學生來專心洗碗,其中超過半數學生要念一段230字的段落,內文強調洗碗的感官經驗,像是洗碗精味道、肥皂水觸感以及碗盤形狀等。
其他當對照組的學生則讀一段類似長度、關於洗碗基本技巧的文字。接著每名學生貸款率利計算公式 貸款利率試算表下載洗1企業貸款台北 企業貸款基隆8個碗。
研究發現,專注在洗碗感官經驗的學生,緊張感下降27%,心靈勵志效果則增加25%;但對照組則無明顯改變。
研究人員在這篇發表於「正念」(Mindfulness)醫學期刊的研究報告中寫道:「研究結果顯示,可如何借錢最快 如何借錢利息最低桃園借錢管道 桃園借錢>銀行貸款率利計算 銀行貸款率利 免費試算以透過專心從事各類活動來提升專注與正向影響。」
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